人这一生,事事都想追求圆满,得了好茶就想配好壶,得了鲜花就想配好瓶。
太过追求完美,反而钻进了幸福的圈套。
如果过得不快乐,不如试着换个角度,降低幸福的门槛。
降低对别人的期望
不是所有的关系,都能长久;不是所有的付出,都有回报。
有的期望,可以带来新的希望,但有的期望,却会带来源源不断的失望。
唯有把对别人的期望值降低,放弃那些不切实际的幻想,才能过好自己的生活。
降低对别人的期待,并不是要你对世界失去信心,而是要你学会更独立、更自主。
不期待别人能给你什么,而是应该想想自己能做些什么。
即使期待偶尔落空,也能从容面对,因为你有足够的实力和信心去创造自己的美好未来。
降低对别人的期待并不意味着孤立自己,与世隔绝。
在与人相处的过程中,保持一种平和的心态,既不过度依赖别人,也不过分苛求别人,让自己的价值得到最大的发挥。
学会依靠自己的力量去创造属于自己的未来,去追寻属于自己的梦想。
当我们开始降低对别人的期待时,我们会发现,原来我们自己就可以如此强大,如此美好。
减少对小事的计较 人生路上难免遇到坎坷,不幸摔了一跤,告诉自己:无所谓,别放在心上。 一路走来总有烂人烂事,不知如何是好,告诉自己:没必要,别纠缠不休。 生活处处都有忧心琐事,情绪难以自控,告诉自己:不至于,总会过去的。
人之所以活得太累,不过是计较太多。
当你抓住了自认为重要的东西时,自然会失去另一部分人或事。
老话说的很对:世上本无事,庸人自扰之。
不计较,是一种宽容的态度。
当我们学会不计较他人的过错和失误时,我们就能减少很多负面情绪和压力的影响。
我们不再为了一些小事而耿耿于怀,不再为了别人的错误而惩罚自己。
我们学会了宽容,就能让自己的心灵得到解脱,从而更加轻松地面对生活的种种挑战。
日子过得很快,别再斤斤计较,不要执念太深,事事宽容,亦是在宽容自己。
放下心中的攀比
卡耐基在《人性的弱点》一书中说:“生活中的许多烦恼都源于盲目地攀比别人,而忘了享受自己的生活”。
盲目攀比不仅滋长虚荣心,也产生嫉妒心,尽管拼尽全力也难以顺心。
因为我们喜欢拿自己没有的比别人拥有的,所以烦恼不断。
生活,是跟自己赛跑,而不是跟别人较劲。
牡丹有牡丹的国色天香,梅花有梅花的傲骨凌寒。花有百样红,人各有不同。
幸福是过出来的,而不是比出来的。
内心知足,不把眼光放在别人身上,不和别人盲目攀比,自然欢喜常随,快乐如影随形。
放弃执念、拒绝攀比,于我们而言,无疑是一种解脱,也是一种成熟。
学会给欲望做减法,才能把自己经营好,把日子过简单。
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