广大市民朋友们:
健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央多次强调“推进健康中国建设”“把保障人民健康放在优先发展的战略位置,完善人民健康促进政策”。《“健康中国 2030”规划纲要》指出:到 2030 年,居民营养知识素养明显提高,营养缺乏疾病发生率显著下降,全国人均每日食盐摄入量降低 20%,超重、肥胖人口增长速度明显放缓。为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署,落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》和《健康中国行动(2019-2030年)》要求,深入开展心脑血管疾病防治专项行动,切实维护广大人民群众健康,国家卫生健康委等14部门联合制定了《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》,深入推进“三健三减”专项行动,结合我县居民饮食习惯及心脑血管疾病防治需求,为提高公众健康意识,减少食盐摄入,预防心脑血管疾病发生,山阳县疾控中心倡导全县居民开展“健康生活,减盐同行”——全民减盐健康行动:
一、以“减盐预防高血压”为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康,科学传播减盐健康知识。
二、减盐的本质是“减钠”。推广低钠盐是实现减盐目标的有效举措,低钠盐“减盐不减咸”,有助人体钠钾平衡,降低高血压、心血管疾病风险。
三、提倡减盐从商超、社区、学校、食堂、餐饮、食品加工企业、家庭和个人做起,所有居民都要学习减盐知识和技能,从食堂和家庭厨房践行减盐行动。
四、提倡低盐膳食,做到科学用盐,每日用盐量不高于5克。少吃榨菜、咸菜和酱制食品,多吃新鲜蔬菜和水果,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
让我们携起手来,大力推广低钠盐,助力健康山阳建设,服务健康美好生活。
山阳县疾病预防控制中心
2024年7月16日
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