酷暑时节

除了天气炎热让人难“捱” 之外

有的小伙伴手上还会长出

“奇痒无比”的“小水泡”

挠也不是,不挠又痒

不少人都遇到过手上突然长出许多密集“小水泡”的状况，尤其是在做完长时间清洁、洗刷工作之后，小水泡仿佛“突然”就出现了，这可能就是“汗疱疹”。

今天我们就来研究一下：

汗疱疹是什么？

汗疱疹是如何引发的？

如何预防汗疱疹？

湿疹是一种常见过敏、刺激性疾病，包含汗疱疹、乳房湿疹、耳部湿疹或者是腿部出现的慢性湿疹等。

汗疱疹作为湿疹中的一种，全名为汗疱性湿疹，是手掌部位比较常见的一种湿疹。发作时患者两侧手掌内部可能会出现晶莹剔透的小水泡，一般会伴随强烈的瘙痒，水泡破裂之后，可能会出现局部的脱皮现象。

汗疱疹是一种自限性疾病，出汗过多可能会使症状加重，所以一般情况下汗疱疹夏季病症会比冬季严重。

引发汗疱疹的原因 

1.肠胃疾病

人体出现肠胃功能的紊乱、便秘等现象的时候，可能会引发汗疱疹。

2.皮肤过敏

人的皮肤有时候为了抵御外界因素对人体造成的伤害，会发生防御机制造成过敏反应。比如说遇到细菌、食物、金属产品等刺激时，机体便会出现防御机制，就有可能造成过敏而引发汗疱疹。

3.遗传因素

汗疱疹具有一定的遗传性，有汗疱疹家族史的，出现汗疱疹的可能性会比较大。

4.精神因素

如果长期处于精神压力大、紧张、焦虑、恐惧的状态，也可能会引发汗疱疹。

怎样预防汗疱疹

1.注意换季防护

季节交替时，根据气候及时的增减衣物，尽量不要穿袖子过长的衣物和过厚的鞋子。保持手足干燥凉爽，可以大大降低汗疱疹的发生概率。

2.增强免疫力

通过适当的运动，可增强身体免疫力，尽量避免精神紧张和情绪波动，保持良好的心情。

3.日常护理

做卫生清洁时最好佩戴手套，可以避免双手直接接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等清洁剂，减少清洁剂对手部皮肤的影响，尽量养成洗手后使用护手霜的习惯。

如果出现手部干燥脱皮特别严重的情况，可以先使用护手霜，然后再戴手套进行作业。

一旦得了汗疱疹，千万不要直接把小水疱挑破，很容易引起继发感染。可适当：

▲ 减少剧烈活动，避免手足多汗；

▲ 避免过度清洁、减少接触肥皂、洗衣服等洗涤剂；

▲ 尽量不接触橡皮泥、沙土、蜡笔、水彩颜料等刺激性化学品。