7月22日以来，商洛多地出现强降雨自然灾害，洛南、山阳、商州多地受灾严重。为了防止灾情继发传染病和食源性疾病突发事件，商洛市疾控中心提示大家坚持做到“八要”，远离疾病威胁：

一要注意饮水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗；对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水，一定要进行消毒。

 二要注意饮食卫生。生熟食品要分开，食物要煮熟煮透；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜、水产品；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不到无卫生许可证的摊档购买食品。

 三要注意环境卫生。清除住所周围的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；家具清洗一遍再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈；不随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。家畜家禽要圈棚养，搞好圈棚卫生，不让其粪便流入水中，粪便等发酵后再施用；家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药，栏内的禽畜粪便也要及时清理入集中粪池。

 四要做好防蝇灭蝇，防鼠灭鼠，防螨灭螨。清除各种积水，疏通沟渠，主要是清除房前屋后、院落内的盆罐积水，饮料瓶、矿泉水瓶等。粪缸、粪坑中加药杀蛆，室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮盖；灾后清洁环境、堵鼠洞、清除散落的生活垃圾。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。

五要注意勤洗手。勤洗手，使用流动水或者消毒后的水洗手，不用手（尤其是脏手）揉眼睛，毛巾、脸盆、手帕等应专用。

 六要预防皮肤溃烂。应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。下水劳动时，要尽量穿长筒靴；每隔1-2小时休息一次，擦干脚，在阳光下曝晒片刻，洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，应暂时不下水。有足部皮肤病的应少下水。

 七要及时就医。感觉身体不适，要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。

八要注意心理健康。灾后易出现急性应激反应，要保持积极的心理状态和良好的生活规律，出现异常及时向精神科医生求助或到心理危机干预机构咨询。